집에서 하는 근육, 다이어트 운동법, 홈트동영상으로 해결하세요.

안녕하세요,

오늘은 집에서 운동하는, 즉 근육을 만드시거나 다이어트 하시는 분들을 위한 플랫폼 하나 소개해봅니다.

바로 셀프트레이닝 종합정보플랫폼 '렛츠홈트'

https://letshomt.imweb.me/

렛츠홈트

렛츠홈트는 집에서 운동하는 분들을 위한

코로나시대 비대면 홈트레이닝 동영상플랫폼입니다. 누구나 쉽고, 빠르고, 간편하게.

잠시 운동하며 쉬는타이밍에, 식사하며, 퇴근길에 언제 어디서든 전문 트레이너가 운동하는 방법을 알려드립니다.

 

01. 여자 홈트레이닝, 헬스장운동

 

렛츠홈트는 남녀 홈트레이닝, 헬스운동, 댄스홈트, 기구운동을 구분하여 영상으로 각 메뉴마다 제공하고 있는데요.

집에서든 헬스장에서든 여성분이라면 초보부터 경력자까지 누구나 쉽게 이용하실 수 있도록 쉬운 구성으로 이루어져 있습니다.

집에서하는 여성루틴영상 정보제공

여자헬스장루틴 영상, 기구사용법부터 몸매케어까지

특히 제공되는 모든영상정보는 썸네일 및 하단의 세부정보창을 통해 보다 빠르게 영상의 속성파악이 가능해 누구나 내게 맞는 시간대, 부위별 영상선택이 가능해 더욱 편리합니다.

 

02. 남자셀프트레이닝 영상

물론 남성분들을 위한 알짜베기 영상도 있는데요.

여성 메뉴와 동일하게 남성분을 위한 집에서하는 홈트영상, 헬스장기구운도영상, 집에서도 바 나 탄력밴드를 활용한 기구운동 영상도 준비되어 있습니다.

남자를 위한 집에서하는 홈트운동영상

남성분들을 위한 기구운동영상

그 외 다양한부위별 영상정보제공

 

03. 남녀를 위한 벌크업, 다이어트 식단 및 레시피제공

 

사실 운동하시는 분들에게 운동만큼이나 중요한것이 바로 식단인데요,

특히 허리와 엉덩이 그리고 영원한 주적인 배살을 잡는데는 운동만큼이나 중요한것이 먹는것에 대한관리입니다.

운동만 하고 식단이 변화가 없으면 원하시는 몸을 만들기 위해 그렇지 않는 것에 비해 2배이상, 그러니까 운동만으로 뭔가를 이루려면 모든 칼로리를 소모하고 그 이상의 운동을 더했을때만 가능하다는 것!

이제 먹는것 관리 없이 득근 득매한다는 얘기는 불가합니다.

그래서 준비한 것이 벌크업, 다이어트 식단, 레시피입니다.

여성 다이어트를 위한 다어이트용식단,레시피제공

멋진어깨, 이두 삼두 복근을 위한 남성용벌커업 식단과 노하우제공

어때요. 이만하면 집에서 운동해도 헬스장 운동하는것 못지 않는 

슬림한 몸메와 탄탄한 근력! 가능하겠죠?

 

망설여지시나요> 이제까지 실패하셨나요?

여기선 이것만 하시면됩니다
내게 맞는 운동영상 찾고 시키는델 먹고 관리만하세요. 차~~암 쉽죠?

 

렛츠홈트 방문을 적극 추천합니다\

검색창에 렛츠홈트 또는 위 사이트 바로가기 클릭하시구 영상도 잠시보세요.

그럼 이상 집에서운동하는 동영상플랫폼 렛츠홈트 소개를 마칩니다 ,